Populair kookboek Grip Op Koolhydraten van diëtiste Yvonne Lemmers. Uitgeverij Kosmos. Dagmenu’s, richtlijnen en recepten voor koolhydraatbeperkt eten. Bewezen succesvolle methode voor gewichtsverlies en gezond leven. Geschikt voor diabetes type 2 en type 1. Met basisrichtlijnen, recepten, dagmenu’s en voorbeelden. Kleurrijke foto’s. ISBN 978-90-215-6455-5. Goede gebruikte staat.
Titel: Grip Op Koolhydraten
Ondertitel: Dagmenu’s, richtlijnen en recepten
Auteur: Yvonne Lemmers (diëtiste en ervaringsdeskundige)
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers Utrecht/Antwerpen
ISBN: 978-90-215-6455-5
NUR 443 (kookboeken)
Methode: Koolhydraatbeperkt eten (GOK)
Yvonne Lemmers verkocht ruim 150.000 boeken van haar methode
Geschikt voor diabetes type 2 en type 1
Eén keer per dag koolhydraatrijk voedsel
Met basisrichtlijnen, recepten, dagmenu’s en voorbeelden
