Beschrijving
Word topfit met een tophockeyster! In dit boek deelt Ellen Hoog haar geheimen voor een perfecte conditie. Het staat boordevol praktische tips, 36 sportoefeningen, 6 uitdagende work-outs en 42 gezonde recepten (plus 3 guilty pleasures). Een complete gids voor iedereen die gezonder wil eten en bewuster wil sporten, met de nuchtere en motiverende aanpak van een topsporter.
Productinformatie:
